疾病的起因，都是因为你太紧张。

只要全身不紧张，你大概率不会生什么大病。

你要知道生理的疾病，都是因为情绪而来的

你要明白，药补不如食补，养生不如养心。

你总是放松不了，把事儿搁心里，一天到晚活在恐惧里。

其实，人生不过三万天，以后你我都只是一堆骨头或者粉尘。

人最终的结局都是死亡。

95、%的人三代以后，时间会抹平他存在的任何痕迹。

百年以后没有你也没有我，我们拼搏一生，却带不走一砖一瓦。

我们执着的一生，却带不走一分爱恨情仇。

身体是自己的，心情是自己的。

生活已经那么累了，你又何必想那么多。

人这一生除了生死，什么都是小事，其余都是皮外伤。

照顾好自己的健康和情绪，你的人生就赢了一大半。

至于其他，有则锦上添花，无则风华依旧。

人若欠你，天必还你。

你尽管善良，福报在来的路上。

余生安好，岁月无恙！