1、每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不可能重来一次。

2、 你必须承认，即使在经受磨难时，你也是独特的、孤独的一个人。没有人能够解除你的磨难，替代你的痛苦。

3、 不要只想着成功——你越想成功，就越容易失败。成功是一种自然而然的产物。

4、 即使在可怕的心理和生理条件下，人也是能够保持一定的精神自由和意识独立。

5、 知道为什么而活的人，便能生存。

6、 生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大的责任。

7、 人越是忘却自己——投身于某种事业或献身所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。

8、 爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。

9、 我们的最大自由是选择态度的自由。

10、 幸福是追求不到的，它应该是一个结果。

11、 当你无法改变一个情况，你面对的挑战就是改变自己。

12、 成功就是完全的自我认可。

13、 恐惧使得所害怕的事情真的发生。

14、 一个人可能被剥夺一切，但他在任何情况下选择自己的态度和方式的自由无法被剥夺，这是人类最后的自由。

15、 并不存在什么终极的生命意义，只存在对每个个体生命的个体意义。

16、 人实际需要的不是没有紧张的状态，而是为追求某个自由选择的、有价值的目标而付出的努力和奋斗。

17、 你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。

18、 找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。

19、 苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。

20、 人不应该问他生命的意义是什么，相反，他应该意识到，他自己是生命诘问的人。