1、别再乱花钱，不要打肿脸充胖子，我们的价值不是光靠钱堆积起来的，靠的是你的能力与品德。

2、人际关系中勉强自己，有点自讨苦吃，因为有些人就是讨厌你，即使做的再多，沟通再频繁，他们也不会改变对你的看法。

3、喜欢自己、认同自己，让生活尽量过得平淡，少操烦，少挂念，是一种能力，也是一种福气。

4、当一个人能够放下、不求超过自己不该求的事情，那才是最强大、最自在的时候。

5、无能为力的事就别纠结，无法认同的事就别去做，无关紧要的事就别操心。

6、疲累的时候就该好好休息放松，烦恼的时候就找人聊聊或找本书读，慌乱的时候记得提醒自己慢下来，做几次深呼吸，难过的时候告诉自己：「都会过去的」。

7、如果你时常在众人面前发脾气，不只影响周遭的气氛，也会影响别人对你的评价，因为那是非常不成熟的表现，对事情也没有任何好处。

8、减少与不合适、不重要的人往来，并不是说要对自己有帮助才愿意交往，而是要排除那些会干扰你变好，甚至拖累你的人。

9、你不爱自己，又会有谁来爱你？每天都好好打扮、好好犒赏努力过后的自己，这才是最值得花时间与心力的事。