1、宁静是一个人的修行，喧嚣是一群人的纷扰，与其在尘世的纷扰里面失去本真，还不如遁入一个人的角落，一个人去冥想、垂钓、作画、下厨、登山、写字，早睡早起，关爱自己，放下尘俗，风平浪静。

2、人活着，就有不断的追求欲望，欲望得不到满足就痛苦，欲望得到满足就无聊。最消耗生命的，不是别人，而是你的欲望，你的胡思乱想，执着忧虑，攀比自责，别让这些损耗了你能量，伤了你元气。

3、生活如水，人生似茶，什么样的茶泡久了都会淡。人活的是一种心情，人生这路上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。昨天诚可贵，明天价更高，若为今天故，二者都要抛。人生只有三天，做人不能只停留在昨天，或寄望于明天，唯独忘记了现在。

4、很多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常会给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。

5、这一生不能笑着拥有，但却可以笑着放弃。修得平常心，笑看世间事。人生似梦又不像梦，因为它太真实；人生似棋又不像棋，因为它不会从新来过！我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式，做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致。

6、很有感悟的一段话：随缘不变，不变随缘。随缘的人生只有建立在道德原则的基石上，才能焕发他的光彩；而不变的原则又必然要在多变的生活中随缘磨砺，才能成就他的稳固。随缘是需要学习的，没有人能够从不经过逆缘的苦痛，而圆满完成随缘的学习，因随缘，所以慈悲，真正随缘的人生定是一个美满的人生。