1、生活原本平静，是过度的欲望带来了苦涩，人心原本轻松，是过多的牵挂让人感到疲惫。

2、别因为他人的一句话，就丢失了整天的快乐。生活其实充满美好，只待你展颜一笑。

3、以日常为乐，以现实愿望为宁;快乐至上，健康为重，其他都是次要。

4、快乐三大秘诀:无所谓、不至于、没必要。

5、心结若无法解开，就让它成为你心中的蝴蝶结。

6、放下过去，不幻想或许，遇事则应，事过则忘，自省、自行、自醒。

7、看透是一种领悟，看淡是一种轻松，想开是一种快乐。