01、/阅读：阅读是心灵的旅行，它带领我们穿越时空，体验不同的人生，拓宽视野，增长智慧。

02、/写作：写作是情感的抒发，思想的碰撞。通过文字，我们可以记录生活，表达观点，甚至创造属于自己的小世界。

03、/手作：手作是一种创造的艺术，无论是编织、陶艺还是木工，都能让人在动手的过程中找到乐趣，享受从原材料到成品的成就感。

04、/写手账：手账不仅是日程管理的工具，更是个人风格的展现。通过记录生活点滴，手账成为连接过去与未来的桥梁。

05、/运动：运动是身体的修行，它不仅能增强体质，还能释放压力，提升心情，让人在汗水中找到自我。

06、/亲近大自然：在大自然的怀抱中，我们可以暂时忘却尘世的烦恼，感受自然的宁静与美丽，重拾内心的平和。

07、/种花种菜：园艺是一种慢生活的方式，它教会我们耐心与细心，同时也让我们享受到劳动的乐趣和收获的喜悦。

08、/画画：画画是心灵的表达，它不受语言和文字的限制，能够直接触及人心。通过画笔，我们可以描绘出心中的美好愿景。

09、/拍照：摄影是捕捉瞬间的艺术，它让我们学会观察生活中的美好，用镜头记录下那些稍纵即逝的感动。

10、/播客、演讲、电影、纪录片：这些媒介是知识的传播者，也是文化的传承者。它们让我们在享受视听盛宴的同时，也能汲取到丰富的知识和灵感。