做好自己别管别人，请把自己的感受永远置顶。

所以不要总是想着做一个烂好人，让别人不高兴也没关系的。

你来人间一趟，不是为了来受尽委屈的，不喜欢的声音是可以装听不到，感觉不被尊重是可以转身离开的，消息是可以不秒回的，拒绝别人是不用感到内疚的。

见你想见的人，做你想做的事，看你喜欢的风景，走你想走的路。

我们来到这个世界只有一次，人生苦短，且行且珍惜。

人生想要过的轻松，就是要做减法

减少让自己费力不讨好的行为，减少让自己焦虑内耗的想象，因为对方如何看待你那是对方的课题，擅自背负别人的课题只会让自己感到痛苦，至于你怎么看我，无关紧要也没必要。