1、生活中，只要你拥有稳定的情绪，日子就不会差到哪里，关关难过关关过，雨总会停的，挺过去就能看到彩虹。繁华三千，看淡即是浮云，看开一身轻松，烦恼无数，想开便是晴天。

2、一滴墨，落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了；一滴墨，融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的度量不一样，不熟的麦穗直刺刺的向上挺着，成熟的麦穗却低垂着头。为什么？因为两者的分量不一样，宽容别人，就是度量；谦卑自己，就是分量；合起来就是一个人的质量。

3、当我们对周围的一切人和事物都不在乎的时候，不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这才是我们最有魅力的时候，这也是松弛感构成的来源。真正内心稳定的人，都是站在自己的立场审视世界，而不是通过别人的镜头来看待自己，只有自己的认可，才是这个世间最有分量的东西。