1、沉得住气，才能看清脚下；扛得住事，才能无惧困难；抬得起头，才能放眼未来。愿你我，都能保持最好的状态，成为闪闪发光的自己。

2、与其仰望别人而失落，不如成为自己的光，照亮自己的路，做自己故事里的主角！

3、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望；宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人！

4、我知道你很累，是那种看不见，身体上精神上的，以及面对未来的那种无力感，但请一定要坚持下去，我相信，路虽远行则可至，事虽难做则可成。

5、人人都有苦衷，事事都有无奈，不要羡慕别人的辉煌，也不要嘲笑别人的不幸，晨起幕落是日子，奔波忙碌才是人生。

6、学会接纳生命的每一天，无论好与坏，悲与喜，坦然面对世间的千变万化，让自己在岁月的洗礼中，变得温柔而强大。

7、时间是公平的，它不会给任何人多一分，也不会给任何人少一秒;但时间也是有偏向的，惜时如金者往往会得到时间的奖励，虚掷光阴者则会徒留怅然。