1、佛说：众生皆苦，唯有自渡。任何负能量的事都不值得回应，一旦回应，便会与之纠缠，就会消耗你的能量，人这一生没有什么人或事，值得我们一直耿耿于怀。

2、永远不要去羡慕别人的生活，也永远不要去评价别人是否幸福，谁家的锅底都有灰。生活是自己的，千万别为难自己，有什么样的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量力而行。

3、慢慢的你会发现，成年人的世界，除了生命的终点越来越近，其他的都是渐行渐远，且再无归期。人间的面，是见一面少一面，喧嚣也好，孤独也罢，不如对所有的遇见说一声幸会，然后便放下，释然。

4、这世间原本就不属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。你要明白，万物皆为我所用，但非我所属。

5、很受益的一段话：生活，是用来享受的，而非计较的；情，是用来呵护的，而非考验的；伴侣，是用来疼爱的，而非伤害的；金钱，是用来愉悦的，而非衡量的；谎言，是用来揭露的，而非掩饰的；信任，是用来积累的，而非挑战的。

6、很喜欢的一段话：心若小了，小事就大了；心若大了，大事都小了。看尽沧海桑田，内心依然无恙。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；定其心，应天下之变。

7、人这一生，不昧良心，不违背常情，不用尽物力，做到这三点，就可以为天地确立心性，为百姓立命，为子孙后代造福。