1、每个出现在你生命中的人，都有他的任务，都有他的剧本要演。有些人是来点化你的，有些人是来成就你的，演完了都会自然的离开。所有的演出都是为了配合你能升级，带给你一些生命的感悟，提升你的意识维度，好让你的灵魂能够觉醒。

2、人生一定要拥有一种了不起的能力，那便是“及时翻篇”。《了凡四训》中说：从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。人生其实就是一个得与失的过程，对过往看的越重，就如背包里的石头，越攒越沉，最终压垮了自己。

3、这世间的悲欢，并不相通。昼不懂夜的深邃，夜不懂昼的热烈。你眼中所谓的一地鸡毛，也许是别人够不着的岁月静好。你没有亲历过别人受过的伤，何来底气劝人释怀大度？这世间最稀缺的共鸣，便是感同身受。

4、生活就是这样，无论人或物，多有多的烦恼，少有少的自在。所得所不得，皆不如心安理得。如果无能为力，那就顺其自然。如果心无所持，那就静待花开。如果事与愿违，那就相信上天另有安排。

5、有些人，该你遇见，你躲不掉；有些劫难，该你去经历，你也逃不掉。遇见你之后，我便有了两个念，一念是心动，一念是放下。我知道，遇见你，是因为该还债了，离开是因为把债都还清了。缘起，我在人群中遇见你，缘灭，我便把你归还于人海。

6、这世间不只你一人，每个人都在奔赴不同的人生，从来就没有谁的生活一帆风顺，也没谁能够活的完全如自己所愿，人生从来都不完美。得到，失去，接受，释怀，都是成长的必修课。

7、人活着，可以偶尔彷徨，偶尔迷茫，但最后你要知道，自己想要什么和不想要什么，明白自己为什么而活。这样你就会去看淡世间一切。活的率性而通透，终有一天我们会明白，真正能够治愈自己的是内心的释怀与格局