“不带着期待走向任何一段关系，是所有关系最舒服的样子。”

“人生许多事情，可遇而不可求，得到是惊喜，得不到也是常态。”

“人与人之间，最舒服的关系，并非不分你我，而是熟不越矩，恰如其分的边界感。”

“无需欲言又止，不必逢迎伪饰，没有索取束缚，有事直接说事，无事各自相安。”

“期待，是一种很微妙的软暴力，真正伤害你的不是别人，而是你对别人的期待。”

“人生唯一确定的，就是不确定的人生。有限的人与事物永远无法承载我们无限的期待。”

“相互挂念、彼此关怀，却无所期待，不因对方的言行而束缚，也不因希望落空而受伤。”

“过高期待是关系的桎梏，容易给彼此制造隔阂，将期待寄托于他人，一旦失衡，关系便难以为继。”

“过度期待，是一剂毒药，伤人又伤己，人生有太多事，可遇不可求，得到了是惊喜，得不到也正常。”

“所有的关系都有其不可逾越的边界，所有的困扰和冲突，根源都在于我们无意中试图跨越这些边界。”

“得之，我幸，不得，我命。当我们对这段关系不再抱有投桃报李的期待，那些平凡的事情反倒成了惊喜。”

“恰到好处的分寸最舒服，懂得留白的感情最持久，风在摇它的叶，草在结它的籽，我们站着不说话，就十分美好。”

“因为有期待，才会有动力去靠近，让梦想花开。只是凡是有度，期待也不例外。当你怀抱期待过度了，就会适得其反。”

“世间人情薄如纸，凡事指望别人有所回应，最终难堪的，只会是自己。别期待任何人，因为当你在黑暗中挣扎时，连影子都会离开你。”

“没有人有义务承载你所有的情绪，也没有人可以对你有求必应。维护一段关系最好的方式，永远是别希望，别盼望，别指望。”

“很多时候，期待越少，相处反而舒服；越不强求，关系越长久。人与人之间真正舒服的关系，是对彼此没有期待，不尝试互相改变。”

“当你不抱期待时，也正是你最专注于自我的时候，你不用去讨好谁，也不用去迎合谁。你看似过着无人问津的孤苦时光，殊不知却是蛰伏，韬光养晦后的一鸣惊人。”