1、这世间最好的放生，就是放过自己，不和往事过不去，因为一切已经过去；不和当下过不去，因为你还要过下去。释怀才是这人生，最大的温柔。我们要慢慢的与自己和解，而不是瞒过所有人偷偷的难过。

2、人生的本质就是一个人活着，人生这条路，本就是一个人的路。成年人的世界，人走茶凉是常态，物是人非是必然。洞悉人性的冷漠而修一份智慧，也是难得的幸运，对所有关系袪魅，只忠于爱自己，生活自会熠熠生辉。

3、人生最重要的一堂必修课，就是发自内心的接纳自己。允许自己不够完美，有困惑，有缺憾，偶尔犯错也正常，但一定要相信，按自己的节奏，踏实前行，便会与美好不期而遇。

4、真正厉害的人，都是经历了无数的艰辛磨难，才练就了如今的遇事通透果断，平静冷漠，睿智而又豁达。所以在生命的道路上，别总是追求一帆风顺，而是披荆斩棘，用出世之心，行入世之法；以无为之心，做有为之事。

5、佛家常说，物随心转，境由心生。改命最好的方法便是转念，转念便是转运。高能量的人不是没有烦恼，而是当烦恼事来的时候，他们都有一个转念的能力，不会跟自己过不去，将难事变易事，将大事变小事，这就是转念的力量。

6、人活一世，一个好的心态就已经胜过万千良药，上天不会让所有的幸福集中到某一个人身上，人生无论怎样抉择，都有遗憾，这苍凉人世，从来没有完美。成年人的心态，乐观是标配，知足是高配，切勿羡慕别人的生活，享受当下所有的一切，看淡得失，顺其自然就好。