01、领导和你沟通，这事还未定时：

高情商做法：不要直接正面回答去还是不去，而是给自己争取点时间去了解来龙去脉和新岗位是不是大坑。

参考话术：非常感谢领导给我机会，也谢谢您对我的认可和信任，就是来得有些突然，希望您能给我点时间考虑下。

说完上面话术一定要说下面话术：

领导能详细说说新岗位的具体情况吗？

（问题简单，但能让你快速了解新岗位）

等领导说完，你可以再简单感谢一下：

再次感谢领导给我机会，我大概了解了，我回去认真考虑一下，尽快给您答复。

02、争取到时间后，充分了解新岗位、领导意图以及思考自己要不要去

1、了解领导为什么要调整，是想培养你，还是给人腾位置你，还是想放弃你等等；

2、新岗位是坑还是机会，与自己的规划方向是否一致；

3、新岗位的待遇，氛围，工作强度，晋升的空间等等；

4、自己能不能胜任，如果真的不想去，有没有资源能找。

打听完成，回复领导话术如下：

03、如果你打算接受调岗：

公式1：感谢+同意+表态度

话术1：感谢领导栽培，让我在现在的岗位能力攀升，斗志昂扬，如果您认为我在其他岗位能发挥更大作用，那我非常愿意接受新挑战，我会继续努力，不辜负您的期望。

公式2：感谢+表达不舍+降低得罪领导的风险

话术2：领导，谢谢您对我的信任，调岗这事，我挺矛盾的，我想尝试新挑战，我相信自己努力能做好，但我又特别舍不得您和同事们，没有您就没有我现在，我就这样走了，怕大家觉得我忘恩负义，挺纠结的。

（大家根据自己的喜好选择话术哦）

04、如果你不接受调岗：

公式1：感谢+客观理由+奉承直接拒绝

话术1：领导，非常感谢您的信任，我认真考虑了一下，新岗位与我的专业和现有能力不符，我怕干不好给您丢脸，我还是想留下继续跟着您干，多和您学习做人做事。

公式2：感谢+客观理由+软拒绝

话术2：领导，感谢您给予机会，您的安排我本该无条件服从，但新岗位对我来说挑战很大，我需要一些时间适应，我想在现在的岗位上逐步学习，慢慢转岗，这样可能对公司和我会更好些。

（大家根据自己的喜好选择话术哦）

05、领导不是和你商量，而是直接通知你，分情况：

1、你上面有人刻意安排，领导只是传达

公式：感谢+表态度

话术：非常感谢领导的栽培，我现在的能力离不开您的指导，我会在新的岗位上继续努力，为公司创造更大的业绩，一定不辜负您的信任。

2、领导为自己人腾位置

公式：感谢+表态+利用愧疚争取利益

话术：非常感谢领导对我的信任，虽然很不舍，但既然是公司的安排，我愿意服从，就是我来单位也有些年头了，一直也没评过xx先进（跟工资或晋升直接挂钩的那种），不知道今年能不能有机会？

3、领导已经放弃你了

公式：感谢+承诺+询问

话术：领导，谢谢您的关心，我觉得我现在的能力、精力和经验，是能胜任这份工作的，不知您做出调岗这个决定是什么原因？

如果领导态度冷冰冰，明里说调你到“好岗位”，暗里薪资，福利待遇直线下降，岗位无关紧要，基本就是在变相劝退。

此时，可以找人疏通疏通，也可以蛰伏，积蓄能力等待机会翻盘。

如果你想要离职，就收集相关证据，如：拖欠工资，不合理的扣钱，加班等，为自己争取最大的利益。

职场上，我们就像一叶孤舟，能做的，就是努力提升能力和发展副业，来对抗未知风险。