1、孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，便不会懂得和别人相处。

2、纵向提升是内在心力的自洽，横向提升是外在关系的圆通，内圣外王。

3、成长，不是学会迎合别人， 而是顺应自己，不用那么累啦，就开心地做自己那就是最好的你了。

4、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

5、后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。

6、即使在别人看来，你过了非常精彩的一生，但自己觉得过得无聊的话，那就没意思。如果自己觉得人生过得有意思，那即便是身无分文也无所谓。只要有住的地方，有饭吃，能做做自己喜欢事情生活下去，也就足够了。

7、时光静悄悄地在流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，也有些人因为闲而活得压抑。人啊，都有自己一本难念的经；可是不同处境的人又很难理解别人的苦处。

8、获得真正自由的方法是要学会自我控制。如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。所以那些精神自由，保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。

9、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

10、不为了满足别人的期待而活，只有你是你自己的时候，才能吸引真正喜欢你的人。