1、 过日子是过以后，不是过从前。

2、 永不霸凌自己，永远跟自己一伙，永远保护自己，永远首先保证自己舒服自在。

3、 所谓一见钟情，其实是一场重逢，是对早已存在于我们内心的某种感觉的回应。

4、 年龄越大，性格越简单，喜欢安静，不想去了解别人，也不想被了解，只想静静的做自己喜欢做的事！

5、 一个人在任何环境里，有越多选择就越容易活得自在，从买菜、买服务、找工作，到找自己的小圈子，都是如此。

6、 你要允许新生活的开始。有时候老天会给你开一些玩笑，将你推入绝境，其实是为了让你有机会重新选择一种新的生活。记住，命运最大的奥秘是，它如何发展，80%取决于你对发生的事情如何反应，心是源头，心转，运转，命转，你才能旗开得胜。

7、 人生总是越用力越容易疲惫。当你对曾经充满执念的事物发自内心不在意的时候，好像一切都会如约而至，当你真的放下之后会发现，一切都在朝你期待的方向发展。所以慢慢来吧，一切都会变好的。

8、 你的经济实力决定了你的话语权，任何关系都一样。

9、 迷茫就去跑跑步，焦虑就去吃肉肉，难过就去听听歌，委屈就找个没人的地方喊出来，孤独就去花店里买束花。先把五官哄开心了，再去设法营救受困的灵魂。

10、 很多事情不值得你浪费时间内耗和反思，也没有所谓的最优解。解题的思路千千万万，最重要的就是不下牌桌。不下桌，就有机会，有机会就可以赢。

11、 永远不要觉得，只要我不断苛责和否定，我就可以改变。责怪自己往往无法为自己带来真正的改善，反而会增加无力感和焦虑感。

12、 每个人应该自己救自己，忠于内心的声音，认真做每一件事，不要烦，不要敷衍，不要放弃。