1、【缓养“稳”】

事急则变，事缓则圆。

意思是：在事情紧急时要随机应变，在事情缓和时要寻求圆满的解决。

人生之路蜿蜒曲折，总在紧急与舒缓间切换。急事如湍急洪流，若固执守旧，恰似逆水行舟，不进则退。昔日诸葛亮空城计，面对司马懿大军压境，常规御敌之法难以奏效，他打破常规，大开城门，悠然抚琴，以莫测之变退敌。而缓事如潺潺溪流，需耐心疏导，方能润泽四方。古人修建水利工程，非一朝一夕之功，精心规划每一处堤坝、沟渠走向，才成就千秋灌溉之利。领悟 “缓养稳”，我们于急时果敢应变，缓时精心谋划，稳渡人生波澜。

2、【退养“厚”】

常立人前遭人妒，木秀于林风必摧。

摘自三国魏晋·李康《运命论》意思是：如果一个人经常站在众人面前，容易招致他人的嫉妒；就像一棵树如果高出森林，就会被风吹倒一样。

身处人群之中，才华横溢者易成焦点，却也易招嫉妒。战国时孙膑与庞涓，庞涓嫉妒孙膑之才，设计陷害，使其遭受膑刑。这并非劝人隐匿才华，而是提醒以谦逊为翼。孔子一生周游列国、传道授业，学识渊博却始终虚心向学，以 “三人行，必有我师焉” 的谦逊态度，赢得世人敬重。我们在展现才华时，当如孔子般谦卑，尊重他人，不肆意张扬，方能在人生之途，既施展抱负，又避开无端风雨。

3、【舍养“慈”】

世间万物,皆有平衡;

人生百事,贵在舍得。

出自《舍得赋》意思是：世间万物都存在着平衡，人生的各种事情都贵在懂得舍弃和获得。

天地之间，万事万物皆遵循平衡之道。月有阴晴圆缺，潮有涨落起伏。人生亦如此，在得失间徘徊。陶渊明舍弃官场的功名利禄，回归田园，“采菊东篱下，悠然见南山”，收获内心的宁静与精神的富足。有舍才有得，每一次舍弃都是灵魂的抉择，每一次获得都是命运的馈赠。当我们以豁达之心面对舍得，不被物欲所累，便能顺应自然规律，在人生起伏中，寻得内心的安宁港湾。

4、【静养“清”】

性燥心粗者一事无成，心平气和者百福自集。

摘自《菜根谭》意思是：性情急躁粗心大意的人，做什么事情都不容易成功，甚至一事无成；而性情温和心绪平静的人，往往各种福分会自然到来。

急躁与粗心如人生路上的绊脚石，心平气和则是通往成功的钥匙。三国时张飞脾气暴躁，对下属严苛，最终在睡梦中被部下所害，一世英名付之东流。而苏轼一生仕途坎坷，却能以乐观豁达、心平气和的心态面对，留下诸多传世佳作，收获文学与人生的双重成就。我们应如苏轼般，在纷扰世间，保持内心的澄澈宁静，专注当下，不被外界干扰，方能积聚力量，让福运不期而至，成就精彩人生。