1、 ? ??? ?? ?�?. ?

“允许花开，也允许花落，生活自有它的节奏。”

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“风来听风，雨来听雨，心自由，万物皆自由。”

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“柔软一点，别急着对抗，允许自己偶尔脆弱。”

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“慢慢来，不急不躁，时间会给你答案。”

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“夜晚再黑，也有星星点亮，允许自己偶尔迷茫。”

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“放手，不是放弃，而是让一切自然流动。”

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“活在当下，不念过去，不畏将来。”

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“允许快乐，也允许悲伤，情绪是生活的调味剂。”

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“简单一点，复杂的世界里，保持内心的轻盈。”

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“相信过程，哪怕看不到结果，也要允许自己前行。”

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“深呼吸，允许自己停下来，感受每一刻的存在。”

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“爱自己，允许自己不够完美，允许自己慢慢成长。”

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“温柔对待自己，允许一切情绪流淌，不抗拒，不压抑。”

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“在喧嚣中寻找宁静，允许自己偶尔远离纷扰。”

15、 ? ?? ?�??. ?

“自由不是无所畏惧，而是允许自己害怕，也允许自己勇敢。