富养自己最好的方式:藏

1:藏脾气

鲁迅先生说:惟沉默是最高的轻蔑

面对挑衅和轻蔑

面对挑衅和轻蔑保持冷静用行动而非语言来回应这既是一种智慧也是一种力量。

情绪稳定的4个方法

（1）降低期待

（2）自我提醒发脾气之间沉默十秒

（3）多多读书，打开格局

（4）不要过分要求他人

2:藏朋友圈

朋友圈少秀恩爱，少晒娃

不过多的展示自己的富有和狼狈。

不是所有人都希望你过得比他好，晒富会招来嫉妒，晒狼狈会招来嘲笑

除了藏朋友圈以下6点务必藏好:

（1）:藏住家事，家丑不可外扬

（2）:藏住人脉，避免牵连他人

（3）:藏住规划，闷声发大财

（4）:藏住财务状况，避免被嫉妒

（5）:藏住感情生活，减少怨气

（6）:藏好秘密和弱点，减少伤害

3:藏话

三年学说话，一生学闭嘴。

处守嘴独，处守心。

守嘴不惹祸，守心不出错。

少说话，控制自己的表达欲。

不自卑，不高傲，如此就好。

五种不该说的话

（1）诽谤的话不说

（2）炫耀的话不说

（3）三刨根问底的话不说

（4）揭人短的话不说

（5）狂妄自大的话不说

4:藏力

学会“藏”力

就是在适当的时候展现出自己的能量。

不要一味地消耗和发泄。

学会恢复自己的精力，每个人都有自己的能量场。

储存力量的5个小方法

（1）规律作息，保证充足睡眠

（2）合理饮食，为身体储存能量

（3）适量运动增强体质

（4）冥想，瑜伽，放松心境

（5）定期体检，了解自己的身体状态

5:藏心

陶行知先生说:大雨过后有两种人

一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽，一种人低头看地，看到的是淤泥和绝望。

心态变好的4个正念口诀

（1）凡事发生皆有利于我

（2）我会过得越来越好

（3）我会赢得很漂亮

（4）我有力量渡过难关

6:藏事

不要到处诉说自己的苦楚，别人不见得会同情你。

不幸灾乐祸，落井下石，已经算善良了。

5个让自己变强大的方法

（1）允许一切发生，接受低俗，奋起直追

（2）不必向任何人证明自己

（3）不要过度依赖和在乎别人

（4）和事有关的提前想

（5）和人有关的少思虑