1、人这一生，除了发自内心的幸福，和盗不走的健康，没有什么值得炫耀的，生命是有限的，选择是自由的，外面的声音太嘈杂，听自己的心声就好。

以如常为喜，以如愿为安。‍‍

2、岁月浅浅，余生漫漫，予一半烟火谋生活，许一半诗意得清欢。

好的人生不慌不忙，生活嘛，慢慢来，你又不差，好戏都在烟火里。

3、别放在乎你的人才会顾及你的情绪，爱你的人才会与你共悲喜，总有人嫌你不够好，也有人觉得你哪儿都好，不用踮起脚尖，爱你的人自会弯腰，任何关系，双向奔赴才有意义。

4、一个人最好的活法：

迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力，提升自己，永远比仰望别人更有意义。

独立和不怕失去，才是一个女人最好的底牌。

5、生活可以粗糙，岁月可以不温柔，人心也可以凉薄，但我们不可以不爱自己，感觉累了就适当放空一下，心情是自己给的。

如果生活不宠你，那就自己宠自己。

6、允许自己做自己，允许别人做别人。

一边经历，一边领悟，一边感受，一边懂得，时间从来不语，却回答了所有问题，岁月从来不言，却见证了所有真心。

7、分寸感和边界感，是一个成年人的必修课，事有分寸，行有所止，言有所界，凡事有度。

无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；

心中烦欲执念，当离。

8、路走多了，疼的是脚，人想多了，累的是心，情绪不能解决任何问题，将心放宽，把事看淡，往远处看，向好处想。

哪怕万千不如意，只要睡得着就过得去。

9、人生如尺，必须有度。

最好的关系是：亲属有度，相看不厌，久处不累。

保护自己的最佳方式，就是别希望，别盼望，别指望。