①

重要的是

有一个健康的身体、一颗感知清风明月的心

和跟人说话时不会躲闪的眼神

——《今天的我有点热爱生活》

②

真正的强大不是对抗，而是允许发生

允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪

允许付出么有回报

当你允许这一切之后

你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人

——莫言《晚熟的人》

③

他强由他强，清风拂山岗

他横任他横，明月照大江

——金庸

④

给自己时间，不要焦虑

一步一步来，一日一日过

请相信命运的韧性是惊人的

跟自己的心去合作，不要放弃对自己的爱护

——三毛

⑤

将来什么人成功呢？

一个笨人，一个不玩手段

对人做事非常诚恳的人

这是天地的法则

——南怀瑾

⑥

人的格局一大

就不会再生活琐碎里沉沦

真正自信的人，总能够简单得铿锵有力

——余秋雨

⑦

我知道你最近很累

是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感

但是请你一定要坚持下去

就算无人问津也好，技不如人也好

千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情和定力

别贪心，我们不可能什么都有

也别灰心，我们不可能什么也没有

——佚名

⑧

当一个人不尊重你的时候

收起你的大方，不要沟通，不要交流

也不要愤怒和难过，你只需无视远离

——莫言

⑨

这辈子，能大半夜从被窝里爬起来

给你倒水做饭的人，除了妈妈之外

也就剩下爱你入骨的人了。

一生之重，不过饱餐与被爱

一生所求，不过温暖与良人

一生所爱，不过守护与陪伴

——梁晓声

⑩心可以碎，手不能停

该干什么就干什么

在崩溃中继续前行

这才是一个人成年人的素养

——余华