1、不尊重你的人，本质上就是看不起你。别天真地以为对方只是性格直爽，真相是TA根本没把你放在心上。遇到这种人，最明智的做法不是争辩或讨好，而是果断保持距离——你的情绪和时间，值得用在更重要的人身上。

2、人际交往就像下棋，过早亮底牌注定被动。成年人的社交本质是价值互换，当你失去利用价值时，某些人的变脸速度会让你心寒。保持适当神秘感，既是保护色也是铠甲——别人摸不透你的深浅，自然不敢轻易造次。

3、 折磨你的从不是他人的决绝，而是自己不肯熄灭的期待。很多时候，困住你的不是现实的高墙，而是心中那道自设的关卡。

万物皆在治愈你，唯有自我不肯宽恕。尽力而为后，不妨随缘而行。凡人手掌方寸，注定握不住太多流沙。红尘来去，终究两手空空。唯一真实拥有的，是每个鲜活的当下瞬间。