“凡事适可而止”

“知足的人生最富足”

“妄想鱼和熊掌兼得”

“知足常足，知止常止”

“得之淡然，失之泰然”

“人生解知足，烦恼一时除”

“不要在生气的时候做任何决定”

“人心不静，往往是因为欲望太多”

“当你为错过太阳而流泪时，你也将错过群星”

“只要你自己认为不应该做的事，就一次也不要去做”

“如果不懂得放下，就会越来越重，而如果遇到更喜欢的东西，却发现已经腾不出手来去接纳它们”

“世人皆求大不求小，其实，适合自己的才是最好的”

“有多少人浮躁到连一门手艺都不想学就想发大财的地步”

“名利难去，喜怒难去，声色难去，滋味难去，神虑难散”

“今日事今日毕，因为你今天不做，明天也许就没有机会了”

“我们总是抱怨自己拥有的太少，却忽略了我们已经拥有的”

“少欲，人的牵挂就没有了，忧虑也没有了，心就安了，人就快乐了”

“人难免遇到不如意的事情，如果不管怎么努力，结果都不会有所改变，那么，不如坦然接受”

“边养生却一边为身体而焦虑，唯恐自己生病，唯恐自己不够长寿，每天都这样担心，怎么能开心？”

“生命的意义，不在于拿起，而在于放下，幸福就在一拿一放之间，会「放下」的人，才是真正懂得生活的人”

“等到失去之后，才会知道自己以前是身在福中不知福，后悔自己没有好好珍惜”

“就算每天赚一百万也不觉得得意，每天赚十元也不觉得失意，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉”

“一个人是否成功，并不在于自己比他人优秀多少，而在于他在精神上能否得到幸福和满足”

“只要我们心中能够惜福，无论咸也好、淡也罢，都能够在琐碎的生活中咀嚼出它特别的滋味”

“就算你是皇帝，说到底也不过是一天三顿饭，溈山禅师用「一粥一饭」四个字告诉人们要学会知足”

“人的身体并不需要餐餐吃饱，偶尔没有东西下肚，不但于人没有任何伤害，反而更有利于身体的自我调节”

“知足的人，因为放下执着，即使自己的人生不完美，目标不能完全实现，他也会觉得人生是一样的美好”

“少欲知足是道，欲是五欲六尘，无忧无虑，没有牵挂，所谓心安理得，道理明白，事实真相清楚，心就安了”

“看一个人内心的欲望是多是少，可以看他在不能满足欲望时，是否仍能安之若素，不会因此而感到不方便、抱怨和痛苦”

“做事急于求成，恨不能一口吃成个胖子，如果短期内见不到事情的效果，就会半途而废，不了了之，这就是浮躁的表现”

“明明已经不快乐了，为什么还不放下？因为贪心的本性使然，因为害怕放下便一无所有，因为你曾经为之付出太多的努力”

“生活给予每个人的都不会太少，只要你好好珍惜其中的一二，并不断用心血去打造，你就能拥有生命的芬芳、骄人的成绩和幸福的生活”

“一个人在改正缺点和不良习惯时，很容易浮躁，将缺点一条条地列出来，恨不得一下子就全部改正，这样反而可能适得其反，还不如慢慢来，一次改掉一个坏习惯”

“十分福气只消享受三分就可以了，这就是我们常说的不要把福气一次用尽。如果一个人过早用尽福气，就像一棵生长过快的树，一朵盛开过早的花，反而容易在中途夭折”

“「知足」是人家给多少，你「虽不满意，但可接受」；「知止」是自己看着到某个程度了，伸手去挡住，说：我不要了。「知足」是由人，「知止」由自己。「知足」是不贪，「知止」是不随。功夫做到细微处，一念起来，知止，不被带着走；一念消失，知止，如如不动”

“我们总是习惯向上看，和那些比自己过得好的人相比，所以无论我们拥有多少，都不能令我们幸福。如果我们能够低下头，看一看那些比自己拥有更少的人，就会知道自己何其幸福。以这样的心态来看待生活，那么即使我们身陷困境，也会感到幸福”

“人生没有什么不可以放下的，小到邻里之间的纠纷，大到生死，你放下也好，不放下也好，其结局并没有什么改变。不同的只是，放下的人，收获了一份轻松和快乐，而放不下的人，只能一辈子背着包袱过日子，不得快乐”