1、人的相貌，七年一变化；人的气色，七天一变化；人的神韵，七分钟一变化。所以你想要变得好看，先要学会控制自己的情绪。

2、人是气死的，花是浇死的，凡是大病,必与情绪有关，长期情绪不佳，必定会催生大病，养生不是一味的讲究吃什么，喝什么，养生养的是心态，养的情怀，养的是格局。

3、凡是劝不动，拦不住的，那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝，说明这条弯路，他必须走，这个劫，他必须渡，生命这堂课，他也必须上，你帮不了他的，不如随缘。

4、你明明很善良，处处为别人考虑，从来没有亏欠过谁。你宁愿自己吃亏，也不愿亏着别人，可是这个世界从来没有善待过你。针尖不大，可扎人最疼，舌头无骨，却伤人最深，一路仁至义尽，不求事事尽如人意，但求无愧于我心。

5、人为什么要积德行善，当有一天你遇到了困难，能帮你渡过难关的，不一定靠人，不一定靠钱，而是你平时积累的善缘。人生最大的投资就是积德行善，善事做的越多，你的福报则越大，疾病自会离你远去，灾难见你就躲。你的积德行善,人生自会好运连连，顺风顺水。

6、不要同情任何人，即使是最亲近的人，因为同情谁，你的潜意识就会自动背负谁的命运。不要背负任何人的命运，先肩负自己的使命，羽翼丰满、有余力再帮助其他人。否则只会把自己拖下水，看似伟大，实则愚昧。

7、心是个口袋，什么都不装时，叫心灵；装一点时，叫心眼；装得多时，叫心计；装得更多时，叫心机；装得太多时，就叫心事。人生最宝贵的，就是一颗平常心，身居繁华，心静如水，不为世间五色所惑，不为百味所迷。

9、你要允许一切的发生，允许自己走错路，允许自己看错人，事事皆有因果，你要在因上努力，果上随缘。冥冥之中自有安排。有些事你做不成，未必是你不行,得失不在于一时的惆怅，福祸也总是相依。凡事发生，皆有利于我，所有发生的事，都是应该发生的。所有发生的事，无论好坏，都会教会我们什么。世间安得两全法，不负如来不负卿。世人总想要一个完美，可天地都有缺陷，人又怎会完人。短短百年，该留的遗憾一个都不落，你要做的，就是理解一切。

10、当你接触的人越多，层面越高，你会发现，越高端，越有教养的人，大都相互支持，抱团发展，因为你好了，大家都好。越低端，层次越低的人，越是喜欢诋毁，嫉妒，拆台，鄙视，因为我不好，我也想让你也不好。人生匆匆，自渡是一种能力，渡人就是一种格局。