1、成年人的通透，是终于承认自由有价——三分看透，两分释怀，剩下五分全用来好好爱自己。

2、十五岁的勇气已经用完，十七岁的任性已经收敛，如今只余三思而后行。在长大，在失去，在接受，在清醒中完成一场与自我的和解。

3、成年人的顶级清醒：想通、看透、释怀。不依赖不寄托，把情绪调成静音，在进退有度中与自己温柔相处。

4、靠自己当然累，但成年人的安全感，本就是苦里长出的踏实，累中孵出的安心。

5、成年人该有的自觉：认真赚钱，下班后买菜做饭，坚持锻炼学习，在琐碎日常里打捞生活的诗意。

6、把生活调回喜欢的频道，知世故而不世故的成年人，终将以真诚为刃，劈开世俗的茧。