说话，不只是用嘴巴。

有时候，身体比语言更诚实，也更动人。

好的演讲，总是从第一个动作开始，它们藏在你的眉目之间，躲在你手指的缝隙，像是暗夜里的烟火，短暂，却足以照亮整个故事。

一、目光：像看见老朋友一样望着听众

讲故事的人，最重要的不是嘴巴，而是眼睛。

不要总盯着演讲稿或者天花板，试着看向听众，就像看见多年不见的老朋友，目光柔和，不急不躁。

当你看着他们，他们也会看见你，于是故事就这样开始了。

二、停顿：沉默也是一种语言

很多人害怕沉默，拼命用话语填满每一秒。

但你有没有发现，电影中最动人的片刻，往往是沉默。

讲到关键处，别怕停下来，让现场安静两秒，给听众一点喘息的空间。

他们会在这短暂的沉默里，听见你没说出口的那些话。

三、微笑：笑容总是有感染力的

微笑是一种温柔的感染力，哪怕你紧张，哪怕你不安，也请记得，轻轻扬起嘴角。

不是为了讨好听众，而是告诉他们，你很好，你的故事也会很好。

当你微笑，全世界都会和你一起微笑。

四、开放的手势：像展开一本书，邀请别人翻阅

演讲时，不要总把手藏在背后或者口袋里。

伸出你的手，打开手掌，像展开一本书，邀请别人一起走进你的故事。

你的手势越自然，他们越容易走进你的世界。

五、缓慢移动：身体的节奏决定故事的节奏

站在讲台上，不要匆忙晃动，也不要僵硬不动。

缓慢地走两步，稍稍转身，就像电影里的人物，每一步都有自己的意义。

慢一点，你的故事才能被人慢慢记住。

六、点头：细微的小动作，表示你的诚意

当有人提问，或当你讲到动情之处，请记得稍稍点头，让人知道你在听，也在懂。

点头不只是表示赞同，更是告诉听众：

你不是一个人，我也曾经历过，我明白你的感受。

最后，这些技巧，不是教你成为演员，而是告诉你，好的演讲，本就是用身体讲故事。

你的身体动作，像电影里的光影，不动声色，却深入人心。

下次，当你站上讲台，请记得：

让你的眼睛去说话，让你的手去讲故事，让你的沉默，也充满力量。

毕竟，人最真实的语言，往往都不是说出来的。