1、 四季会跌进轮回的褶皱里，允许落叶亲吻泥土的轨迹。不困于情绪的迷宫，你是自己永恒的光，摊开掌心就能接住新的勇气。

2、 像给房间掸去积灰那样，轻轻扫落心里的拧巴。风会停住絮语，浪会退去涟漪，唯有你能为自己锚定方向，在晴雨里种出挺拔的自己。

3、 云聚云散本是天空的剧情，允许眼泪路过眼眶的洼地。当影子被黄昏拉长时，请像树根抓住泥土那样，用沉默的力量把自己从泥泞里拔起。

4、 河流从不追问归途的弯度，它只管穿过峡谷，接纳所有起伏。别在往事的浅滩里数算涟漪，撑开掌心就是晴天，你要做自己永远的摆渡。

5、 伤口会在时光里结出透明的痂，允许脆弱在深夜暂住屋檐下。当黎明的缝隙漏进第一缕光，请像种子顶开冻土那样，用沉默的倔强重新站成枝桠。

6、 星光会穿过云层的褶皱来拥抱你，允许黑夜在心底暂存一片阴影。当月光漫过窗棂时，请点燃自己的灯，每一步脚印都会在荒芜里开出路径。