一、看着某个人，像对朋友讲话一样

站在舞台上时，不要总盯着地板或远处的墙壁。

选一个人，只用两秒，像看见一位久别重逢的朋友，真诚地对他说一句话。

这份真诚的目光，瞬间会让所有观众感受到，你在与每个人对话。

二、用“三点法”，让所有人都感受到你的关注

舞台上的人很多，你的目光，像电影的镜头一样，需要有序地移动。

试试“三点法”：

从左边观众看起，停留两秒；

再转到中间，又是两秒；

再转到右边，再停两秒。

就这样，像平静的镜头扫过全场，每个人都会觉得，你刚才看到了他。

三、眼神与停顿配合，放大你的情绪力量

当你说到关键句子时，试着稍微停顿一下，用眼神稳稳地盯着某个方向。

不用太长，两秒就够。

这短暂的沉默，再配合你坚定的目光，会让听众觉得，你说的话有千钧之力。

四、用柔和的目光，让故事更加温暖动人

演讲中，不要太过严肃或犀利。

当你讲到温暖、感人的细节时，稍稍放松你的眉眼，用更柔和、更温暖的目光，看向观众。

就像电影中，主角讲述自己故事时那种温柔的眼神，能轻易融化人心。

五、结束时微笑着与观众对视，留下温柔的回忆

当你讲完最后一句话，别急着低头或转身离去。

微笑着，再一次缓缓扫视观众，停顿片刻，用眼神感谢他们陪伴你走完这一程。

这几秒的停顿，能让你的演讲，在观众的记忆中温柔地定格，久久难以忘怀。

眼神，是你与观众之间，最简单，也是最深刻的语言。

下次站在舞台上，记住这些小诀窍，你的每一次眼神，都会成为一条温柔的线，无声而坚定地，连起你与每个观众的心。

到那时，你才知道，一场真正动人的演讲，原来是从眼神开始的。