1、“沉住气，别去巴结谁，别人的奇迹与你无关

与其把时间花在追捧别人，不如踏实走好自己的路。别人有高光时刻，不代表你落后，只是你还在积蓄力量。真正的成长，是静默中悄悄扎根，而不是在喧哗中仰望别人。”

2、“保持冷静

不要动不动情绪崩溃，指责他跟他吵架，明明一开始是他的错，但最后却反倒成了自己的不是。”

3、“不要急于求成

遇事总想马上要一个结果，可现实总是按住葫芦起了瓢，越是不顺的时候，就越要沉住气，艰难的路，不是谁都有资格走。沉下心，慢慢来，才能厚积薄发 ”

4、“冷静后撤

大吵一架，除了感觉自己很爽以外，什么都得不到，对方惹怒了你，你要做到不吵不闹，冷静后撒。”

5、“不要急着去享受那些你能力还配不上的东西

表面的繁华可能掩盖了内里的空洞，过早的享受会让你失去前进的动力。真正的踏实，是一步步打磨自己，让实力配得上欲望。当你够强，曾经遥不可及的东西，自然会轻轻落入你的手中。”

6、“气定则心定，心定则事圆

这世上没有什么坏事会过不去，也没有什么好事会小跑着来，心慌难择路，欲速则不达。 坚定目标，拿出长远的打算蛰伏自己，默默蓄能等待时机的到来，打磨出本领，练就出实力，气定则心定，心定则能全力以赴，最终成事。”

7、“慢下来，才能走得更远

工作也好，婚姻也罢，沉不住气，只会让自己陷入内耗。

拥有一个“玩家心态”，不着急去赢，反而能处于上风。”

8、“懂得收敛，方能从容

遇到事的时候，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒地表达。有的时候一句话就会毁了所有，甚至是前功尽弃。要学会藏住两样东西，一是心事，二是本事。心事要藏在心里，如果心不设防，受伤只是早晚的事，本事要藏三分”

9、“如果你想成功，就在一个方向上多坚持一会

别急着转弯，深挖一口井，总好过浅尝十口水。每一次想要转身放弃的时刻，其实都是突破的前夜。很多时候，坚持多一点，奇迹就在那一刻发生。”