1、 来时一丝不挂，去时高温火化，想那么多干嘛。我们是来体验生命的，又不是来追求完美的。不一定非得有钱有脸才算成功，吃喝玩乐不一定是虚度光阴，吃苦耐劳也不一定值得歌颂。人生苦短，本来就是减法，来日并不方长。忙时要把饭吃饱，闲时要把身体搞好。适当放松，降低欲望，不要什么都想得到，要那么多你又带不走。一天也就三顿饭，钱财再多带不走，健康快乐才值钱。

2、 人都是刚认识的时候感觉最好，虚伪而热情，新鲜又浪漫，可以从清晨的阳光聊到深夜的晚餐。可又有谁经得起时间的考验呢？褪去虚伪的热情，没了初始的新鲜感，最终都是从无话不谈到无话可说。

3、 不闻不问就是清静，不争不辩就是智慧，让人三尺，渡己一生。人生天地，原谅就是解脱。知足就放下，生命注定什么也带不走，又何必执着。人活着，没必要凡事都争个明白。活在当下，悟在当下，看淡一切，心态好一切都好。纠结别人的恶，折磨是自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。不要拿别人的错误来惩罚你自己。

4、 精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍。身未动，心中已过万重山。行未果，假象苦难愁不展。事已毕，过往仍在脑中演。人生除了生死，其它的都是擦伤。我们在任何时候，都要学会宽容理解，允许一切发生，也要放过自己。只有心无挂碍，才能享受生活。