新的开始后发现自己整个人与状态完全不同。

回想过去面对家人的情绪状态倍感懊恼。

人总是这样，总会把在外吸收到的负面情绪和态度带回家，不自觉地传递给最亲近的人。

妈咪是我过去一年里最大的依靠和底气。

如果不是妈咪帮我照顾炸鸡，我可就没有办法全身心投入工作了，更别提能像如今这般飒。

但是这一整年中，我的状态是：

妈咪喊我吃饭喝汤，我会半推半就……

妈咪叮嘱我不要熬夜，我会嫌她管太多……

妈咪想了解我工作内容情况，我会不耐烦……

最后都来一句：你带好孩子就行，别管我。

突然好像就变得带孩子是妈咪的责任了，却忽略了实际上是妈咪帮我在扛责而已。

然后我在最近几天就好像突然顿悟了一样，感觉我可能需要调整了

我面对自己最亲近的人更应该是好的情绪状态。

我应该把好的情绪状态带回家。

家庭应是加油站，是能量站。

好的家庭氛围应该让所有成员有幸福感和松弛感。

但坏情绪又该怎么处理呢？我选择了通过文字梳理自己的情绪，经常把遇到的事情、产生的感受都写下来，过一段时间再回过头看看，慢慢地就会发现自己的情绪变化和成长。

也希望通过文字能够找到那个更好的自己。

请把最好的情绪都留给最亲的人，因为他们值得。