人这一生，最难的是心安。

外界如何喧嚣，不过是风景，真正扰乱你的，其实是内心的波澜。

很多时候，我们以为是事情难，事实上，是我们自己想太多，扛太重，放不下。

一个人心里装得越多，步子就越沉；念头放得越少，路才能越走越轻。

生活，从不会按你的设想发展。

计划好的旅行，会被天气打断；经营多年的关系，会因一句话崩塌。

你越想掌控一切，就越容易失控。

看过这样一句话：“人生最重要的修行，就是修一颗看淡的心。”

许多烦恼，不过是自寻。

在意的多了，便容易受伤；计较的深了，就容易疲惫。

真正聪明的人，从来不和烂事纠缠，也不和烂人较劲。

他们只管把心安好，把路走稳，其他交给时间。

佛说：一切唯心造。

你心里放不下的，外界再好也无感；你心里能放下的，再多纷扰也无碍。

有些人，你再挽留，他也不会回头；有些事，你再追问，也没有答案。

放过别人，是温柔；放过自己，是慈悲。

人生是一场不断减负的旅程。

删掉那些不值得的人，卸下那些不必要的期待，日子才不会太累，心才不会太苦。

看淡，不是不在乎，而是不再执着。

只有走过一些弯路，碰过一些钉子，才会明白：该来的会来，该走的留不住。

与其焦虑未来，不如安住当下。

世间百态，苦乐参半。

若能看淡得失，放下执念，心便是一片清明。

你若心宽，万物皆安；你若自在，一切顺遂。

不再斤斤计较，不再事事放在心上，是一种智慧。

那些曾经让你痛苦的、挂心的，原来真的没那么重要。

生活的本质，从来不是拥有多少，而是能否安然自处。

老子云：“大音希声，大象无形。”

最高级的状态，不是热闹繁华，而是心静如水。

万事从心起，看淡一身轻。

这一生，愿你活得简单、自由，不被情绪困，不被欲望缠。

心若安，人生处处皆安