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生活中常常听到这样的感慨：“为什么我明明懂得很多道理，却仍过不好这一生？”

人们常常陷入各种精神内耗和焦虑，有人说，是生活压力太大了，有人说，是看不到希望了。

言而总之，都是“环境如此，我能如何”的感慨。

其实，真正的问题并不在环境，而在于自己。

因为我们看不清自己、不了解自己，所以才会有这样那样的顾虑。

在很多伟大的哲学家提出的各种理论中，了解“我”，都是最根本的问题，只有了解了“我”的本质，才能解决其他问题。

老子曰：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。”

意思是说：能够了解别人的人拥有智慧，能够了解自己的人则是真正的高明之士；战胜别人的人是有力量的，但战胜自己的人才是真正的强者。

这句话，最终演变为成语“自知之明”。

一、人生难得是自知

人最难做到的就是有自知之明，简单来说，人很难真正了解自己的所思所想、想要做的事情、能做到的事情。

从古至今，最终取得胜利的人都是对自己有着清晰认知且能充分发挥长处的强者，在前行的过程中，他们会随时调整自己的方向，在合适的时机进行自我反省。

一个对自己没有清晰认知的人就会迷失自我。

迷失自我的人通常有两种表现：一是在找寻人生方向的过程中毫无主见，别人说什么就是什么；二是过分在意别人的评价，需要在别人的肯定中找寻人生价值。

战国时期，齐国有两位大臣，邹忌和徐公。相比于其他历史人物的功绩而言，他们两个人更出众的是相貌，都是身高八尺的英俊青年。

不过，二人虽然都听说过对方，却没有机会相见。

邹忌是比较在意自己容貌的人，他认为自己的相貌天下第一，也会常常问身边的人。他询问自己的妻妾，自己和徐公相比，谁更英俊？

妻妾都说：“当然是相公更英俊，别人都比不上你！”邹忌听完很高兴。

有一天，邹忌款待自己的朋友，宴席间，他问朋友见没见过徐公。

朋友说见过。

邹忌又问，自己和徐公相比，谁更英俊？

朋友说：“实不相瞒，您比他英俊多了！”

其他朋友也都纷纷附和，表示徐公没有邹忌英俊。

时间久了，徐公也听说邹忌总是向周围人打听自己，便决定来拜访邹忌。

邹忌连忙把徐公迎进家门，好生招待。

从第一眼看到徐公开始，邹忌就觉得此人英俊不凡，且举止得当、谈吐有度，让他都忍不住在心里赞叹。

为了确定自己和徐公到底谁更英俊，邹忌还特意对着铜镜审视了一下自己的相貌，然后比对着徐公的相貌，最后他确定：徐公比自己更英俊。

当天晚上，邹忌在床榻上辗转反侧，仔细思考着:为什么明明徐公比自己更英俊，妻妾和朋友却都说徐公不如自己呢？

紧接着，他想明白了，妻妾是家人，自然会觉得自己更优秀，我的朋友有求于我，自然会恭维我，他们怎么可能客观地评价徐公的相貌呢?

更可笑的是自己，竟然没有自知之明，在家人和朋友的称赞中迷失了自己。

很多人都有与邹忌类似的情况，过分看重别人的评价，归根到底，就是对自己没有清晰的认知。

二、认知自己不应依赖他人评价

对于普通人而言，如何对自己形成清晰的认知呢？四个字：三省吾身。

很多人都错误地以为，自己的价值需要得到别人的肯定和评价。

不可否认，他人的评价确实是认清自己的一个途径，但并不是全部。

因为我们无法保证他人的评价是理性客观的，如果对方过分夸张，只会让自己陷入“不自知”的错误认知里。

我们要先问问自己的内心，我是谁、我想要什么、我能做什么，这些都需要通过客观的自我观察进行判断，并且在生活实践中不断完善和总结，继而找到更清晰的答案。

老子认为，能够了解自己，才是真正的高人，才是人生的强者，所以特别强调探索自我的精神世界(即悟己)。

而古希腊的苏格拉底也提出了类似的哲学观点，即“认识你自己”。两个人都在强调自知的重要性。

但是，现代生活节奏过快，导致很多人忙于各种事务，而失去了对重要事情的关注，这不仅让人失去了人生的方向，也失去了自己的本心。

缺少自我认知的时间和能力，最终就会成为缺乏自知之明的庸人。

真正的自知，是要遵从自己的内心，了解自己的能力，清楚自己在做什么，明辨他人评价的真伪，不内耗、不盲从，找准人生方向和定位。

有了明确的认知，自然也就清楚自己在什么阶段该做什么事，能做到什么程度，不会被别人的诋毁轻易打倒，也不会被他人的吹捧蒙蔽双眼。