忙碌是治愈焦虑的良药

经典说说2025-06-16 09:09:58
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📌 年满四十,躺平还是卷?

今年大环境的压力,突然就开始卷的身心俱疲,身体素质也不如往年了。忙完小区比赛,感觉自己累的爬不起来,又两个项目交替出现小问题,三月开始咳嗽,咳了两个多月都没恢复,六院短短四个月去了四次急诊,心悸,呼吸性碱中毒,肺炎,无数次门诊,我一度觉得,我是不是老了?还这么拼干什么?

好累 躺着吧

社交 - 找回自己| 充实比躺平更让我快乐

忙碌是治愈焦虑的良药

咳嗽在家躺了2个月后,突然感觉自己emo了,对身体的担心,对未来的担心,对工作的迷茫. 健身也不想动,出门社交也不想,我感觉自己废了。

直到五月,蔡大一直催我多跑跑,又赶上两个俱乐部换届,我一咬牙又站了出来,但奇迹的是,我没有因为忙碌再次生病,反而浑身的生命力和活力又回来了。

跟I say的伙伴们云天湖户外活动,即兴,八段锦,美食,伙伴们的热情和温暖,治愈了生病很久颓废的我,没那么emo了。

周四晚上AACTP的官员竞选,作为VPM我把自己这半年的感受分享给了大家,也在大家的欢乐中,看到了下一届团队的热情和干劲,想躺平的我,再一次被大家拉起来仰卧起坐。

忙碌是治愈焦虑的良药

但是,快乐真好。

周六,第一次走出中区。

来参加P中区的open house,和平时家里蹲的感受不同,路上的一切都对我是新鲜的,每天两点一线的班车上,我都是埋头看手机看小说打游戏,已经很久没有放下手机到处看看了。出地铁的时候,我看到了汇川路,这不是竞争对手吗?居然还有一条路?突然就觉得手机外的世界,有了那么一点吸引力。

走到华东政法,在上海20年,这居然是我第一次来华东政法大学。

忙碌是治愈焦虑的良药

咖啡厅,认识了另一个佳佳,吃了很多美食,最感慨的是灵珊的故事,生命美好,我不舍得就这么躺平和颓废。

既然快乐,那就坚持吧。累并快乐着,充实忙碌才是让我不再焦虑emo的药。

💬 | 年过四十,你的选择是什么?

躺平?还是继续奔跑?

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