真正的过情关，不是让你强行放弃某个人，也不是不断拉扯、不甘心地纠缠。

而是——

通过这个人，看到你自己。

看到你真实的样子，看到你一再不舍的那部分，其实藏着你对自己的误解。

不放弃、不逃避、不紧逼，也不是把爱变成等待和忍耐。

而是：

在这段“放不下、也继续不了”的关系里，选择回头，看一看——

这个“我”，到底怎么了？

我们把对方当作一面镜子。

如果你在镜子里看到的是爱，那你照见的，是你自己的善良与美好。

如果你看到的是恨、是怒、是不甘，那你照见的，是你自己未被疗愈的恐惧与匮乏。

所以请你好好照一照这面镜子，不是为了责怪谁，而是为了，真正看见自己。

你现在的状态，是怎样的？

是时常责怪、紧迫、委屈、忍耐，还是苦苦哀求、不断索取？

你是在关系中扮演“受害者”？

还是习惯性地当“拯救者”？

别再把爱演成牺牲、操控、等待、证明。

你可以，从这个剧本里，走出来。

走出那些老旧的情绪模式，走出那些不是你、却让你疲惫的角色。

请重新养一养自己吧。

把注意力从“那个人身上”拉回来，放回你自己身上。

你的不安，是来自你不完整的感受；

你的执念，是因为你还没完全看见自己。

你越是紧紧抓住某个人不放，其实越是在害怕失去自己。

能看见，才会醒来。

从“知道”到“做到”，之间还有很长的修炼之路。

所以，如果你现在放不下执念，别急，那是你正在经历一场灵魂的成长。

但请记住：

不是时间带你走出情关，而是你在清醒时，做出的选择。

你不是为了爱情，把自己放在烈火里。

放过自己，你才能早点遇到属于你的好缘分。

我是予禾。

曾留学英伦七年

环游了38个国家

如今旅居马来西亚

这些年，一直在阅读

一直走在成长的路上。

也一直追问：我是谁？要往哪里去？

而走得越远，学得越多，也越明白——

真正的答案，不在书本或他处

而是在一次次回望自己的过程中浮现。

于是我开始写作，也是在一次次与自己的对话中

慢慢靠近真相。

我把那些深刻的感受、真实的经历，以及不愿遗忘的片段，一点一滴，写成文字，与你分享。

如果这些文字触动了你，请把这束温暖的光，传递给更多需要它的人。

因为我们永远不知道，下一秒，谁正走在黑暗里，正等待这一束光的照亮。