01、有时候不是不想笑，是笑不出来。

不是不愿说话，是说什么都觉得没意义。

白天要像没事人一样运转如常，夜里才能悄悄崩塌，也不敢发出太大声响，怕吵醒别人，也怕被谁看见。

02、你习惯把“还好”挂嘴边，把“没事”当口头禅。

其实你心里清楚，哪都不“好”，也根本“有事”。

只是太久没有一个人，愿意耐心听你说完完整的一句话。

03、那些你无声承受的一切，在别人眼里可能什么都不是。

你要哭吗？不行，没人安慰；

你要停吗？不行，生活不等人。

于是你只能继续，假装还行。

04、你越来越沉默了，不是没话说，而是不知道从哪说起，说了又能怎样。

成年人的心碎，不是眼泪掉下来，而是明明已经碎了，还得装得毫无裂痕。

05、明明心里千疮百孔，表面还是云淡风轻。

说笑都像演戏，活得像个机器人。

不是没有情绪，而是表达情绪这件事，早就被生活反复教训过了。

06、一个人吃饭，一个人看剧，一个人生病，一个人熬夜。

你说你习惯了，其实只是没人陪你了。

你假装自在，其实只是没人问你“你怎么了”。

07、你说你没事，其实心里早已千疮百孔。

你说你还能撑，其实只是不知道倒下之后谁会扶你一把。

你说一切都好，其实只是怕别人知道你真的不好。

08、你开始讨厌人群，不是因为孤僻，而是在人群中你反而更孤单。

你看着别人笑闹，却怎么也融不进去，你清楚，那些热闹，与你无关。

09、你学会了什么都不求，只因为太多次的失望教会了你：

没有回应，其实就是回答。

你不是不再相信人性，而是终于明白，太多期待，只会换来更深的痛。

10、你不是没努力，只是没人看到你的努力。

你不是不想快乐，只是快乐对你来说，越来越遥远。

你不是不想被理解，只是说了太多次，没人听懂，你就沉默了。