01、这世上人来人往，不是所有事都要有个结果。

02、人生最艰难的修行，是在看清世界后，依然选择忠于内心。

03、真实，比完美更有力量，接纳所有的自己，包括偶尔的“失控”。

04、真正的成熟，是学会在关系里“留白”，不依附、不盲从、不委屈。

05、无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中的烦欲执念，当离。

06、刀在石上磨，人在事上练，人总要沉淀下来，过一段安静且自醒的日子。

07、比起遥不可及的永远，我们更应该珍惜每一个触手可及的今天。

08、其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

09、情绪很贵，要接触让自己愉悦的人；时间很贵，要和懂自己的人相处。