01、人到中年蕞舒服的活法：

圈小、事少 、悦己、 阅己

成年女人蕞服的活法：

圈子小到温暖，事情少到轻松

悦己悦到实处，阅己阅到通透

子不用太满，够甜就行

02、圈子小不是冷清

是筛掉消耗

留下滋养 舒服的关系

贵精不贵多

事少不是偷懒

是把精力留给自己

少纠结别人的眼光

多关注自己的心跳

日子才过得轻省

03、别等老了才遗憾：

年轻时总在讨好别人

现在才敢痛快为自己活

圈小了，事少了，心反而满了

04、搞钱不是为了炫耀

是为了能选自己舒服的圈子

钱够花，心不慌

圈子小也能活成自己的光

05、阅己不是较劲，是慢慢懂自己

少翻别人的朋友圈

多读自己的内心书

35、+ 的清醒

是把生活过成自己的版本

06、好的感情不在圈子大

不用刻意迎合，不必强融社交

两个人舒服，胜过一群人热闹

07、成长不是追赶

是允许自己慢下来

圈子小了，事少了

反而看清：

最珍贵的活法

是和自己处成朋友。

08、现在不悦己，以后更没机会

别等琐事堆成山，才想起自己的喜好

圈子小一点，事少一点，才够时间疼自己