1、别把希望寄托在别人身上，期待是糖，也是霜，没有谁有义务为你撑伞，学会给自己搭一座屋檐，靠得住的，永远是自己，独立，才是一个女人最大的底气。

2、不用急着向谁证明什么，也不必焦虑比别人慢一步，每个人的花期不同，有人春天绽放，有人冬日盛开，你只需在自己的时区里，不慌不忙，稳步前行。

3、不必讨好所有目光，也不必活成别人期待的模样，你又不是人民币，做不到人人都喜欢，讨好别人，不如取悦自己，自己的感受，比什么都重要。

4、真正的强大，不是忘记，而是接纳。接纳自己的平凡，接纳感情的起伏，接纳付出不一定有结果。当你不与事实对抗，力气才真的可以用来生活。

5、不必解释给每一个质疑的人听，也不必争辩到面红耳赤才算赢，懂你的人不需要，不懂你的人没必要，沉默不是认输，是不想浪费口舌，把时间留给自己，把答案交给行动，事实，永远比辩白更有力。

6、别把一时的低谷当作永远的结局，也别把一次的跌倒当作爬不起来的证明，风会停，雨会晴，黑夜再长也有黎明，你要做的不是急着赶路，而是静静蓄力，熬过去，就是下一个天亮。