2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。

伤口再痛痛不过背叛的伤痛，泪水再多多不过你给的冷漠

我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。

樱花虽美，终于不过数日繁华

旋转木马是这世界上最残忍的游戏，因为我们彼此追逐，却隔着永恒的距离

说出来的苦是软弱 埋藏在心里的苦叫坚强

谁说气头上说的话是气话 那是平时不敢说的真心话.

累了、痛了、伤过了，是时候跟过去说再见了

虚情假意的人别跟我说对不起我经受不起 你滚就是最好的道歉

我正在努力变成自己喜欢的那个自己

这个世界不会有谁会在乎你的感受，只能努力去猜测别人的心思

你不会知道我现在的沉稳和淡定大多都是曾经的***和天真换来的

我对你发脾气是出自于在乎 你知道吗

生活其实也很简单,喜欢的就争取,得到的就珍惜,失去了就忘记.

如果每个人都为自己而活，是不是就没有怨言了

又不是没被抛弃过嫌弃过厌恶过唾骂过离别过,都承受过来了,我害怕什么

我会珍惜每个评论我状态的人。因为不会实我们都是孩子，为什么要伪装的那么坚强， 苦了自己、累了自己、伤了自己。有人闲得蛋疼，去在乎你的心情。

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