五、淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。​

六、王菲的情感很残疾，王菲的三段情感之路，都是以激情四射开始，但又都是以男人痛不欲生而结束。王菲可不管，只要今天拥有，不在乎天长地久。这个坏女人谁跟她谁倒霉！

七、之前上班闲的不行在我闲的怀疑人生的时候突然就加班加到痛不欲生​。

八、三年前第一次失恋的时候，我觉得自己完了，以后的人生一定要在想他怨他恨他没有他的日子里度过了，以至于在之后的两年里遇见的每个人都成了将就，我努力变得安静，努力学化妆，努力成为让他后悔放弃的女人。但是这种状态我也仅仅持续了两年而已，才发现无论什么事情都是有保质期的，不管痛不欲生还是一见钟情都有期限。所以，人生不过两个词：你好，再见

九、人生不能后悔，但是可以拐弯。有时候，爱得轰轰烈烈，暮然回首，一切都意兴阑珊。有时候，恨得痛彻骨髓，暮然回首，一切都冰消云化。有时候，愁云满布，暮然回首，一切都云飞泥沉。有时候，苦得痛不欲生，暮然回首，却一切都海阔天空。​

十、非洲的旱季已让我的皮肤到了痛不欲生的地步。今天驱车去了卢旺达的村落。一路上看到了这个国家更加农耕的一面。这里没有自来水通到民宅里，大家需要到路边取水。自行车还是主要的交通工具。我在路上遇到什么困难，总是有热心人过来帮忙，尽管他们英语不是很好。大家告诉我卢旺达的公路都是中国人修的，所以他们很感激中国。二十年可以改变很多事。我相信这个国家的潜力。

十一、青葱岁月喜欢上的人，情虽根深蒂固，难以忘却，但也伤痕累累，痛不欲生并快乐着。​

十二、这种梦我记得做过的有三次了，每一次都切身感到痛不欲生和绝望。