二十一、本来信心满满，到现在儿子没控制住然后想去上班挣钱，没人给看孩子，感觉世界一片黑暗，做什么都提不起精神，家务也不爱做，我这是怎么了？

二十二、要自由，要快乐的生活。我也好想那样啊，可是为什么这么久了，我一直没有快乐过。我知道人不能消极过日子，不然问题越来越多，可是我就是调节不了啊。睁开眼是新的一天，新的一天对我没有任何兴趣…我感觉我生病了…提不起精神，郁郁寡欢，人前装样子，人后痛苦至极，抑郁症？是抑郁症吗？我好害怕。

二十三、身旁是皱巴巴的烟盒，枯黄的芦苇，爬满青苔的栏杆。眼前是破破烂烂的桥，河滩上几只不知名的鸟儿在歇脚。身后是空无一人的寺庙，偶尔有驼背的老人家路过。这座小县城如此萧条，暮气十足的压在心头让人提不起精神。

二十四、听家里讲，明天双方约好了要去相亲。可我总提不起精神，随性惯了爱答不理没什么事能放在心上。可又不愿在这岂非儿戏的婚姻上继续的选择逃避。如何能够重拾心情与尊重他人融入生活，是我接下来所需面对的……

二十五、最近对生活失去了热情，即便和阳光可爱的男孩子出去玩耍也提不起精神，唯一能让我笑出来的只有酒精。

二十六、半个月两次日本，买买买都提不起精神来。我想我是个文化人，明天去渡边淳一博物馆！！

二十七、咋办，状态好差，写着写着感觉就要痛苦的缺氧息！不想学习！我需要一碗鸡汤！或者把我打一顿也好，提不起精神来！还有32天了！实在不想明年再来一遍！太TM痛苦了！在家宅着的第三天，想死。

二十八、是时候计划来场不顾一切的旅程了吗？心里的压抑，每天就是在和自己过不去，生活的不如意事常八九，还能撑多久？终于明白轻生的人，生无可恋是什么感觉！不是失心疯，也不是不怕死，只是再也对生活提不起精神！

二十九、早起的第三天……今天没有出去走走……最近心里有点乱，有点急躁，也不知道是为了什么……想的有点多……干什么都提不起精神……希望赶快调整好~不要这么负能量……加油吧~晚安啦~么么哒~

三十、感冒得头发昏的时候，看看哲学，沉心进去思考，然后昏沉的玩玩繁复且有精致过场动画的游戏，慵懒提不起精神，云里雾里，虚幻飘渺，分不清幻想与现实的边界，莫名嗨，那种让人感觉舒服不是狂喜的嗨，飞起来的感觉也比不上，但我知道只是巧合，之后我试了两天也没一点感觉。