夫天地为炉，造化为工，世人皆在阴阳煅冶之中。

或寄情于外物，或系心于浮名，然则真金终须自炼，明珠必待自磨。

悦己者自成山海，自爱者生而自由，此诚破执之良方，立心之圭臬也。

庄生梦蝶，岂因物议改其逍遥？

嵇康锻铁，何曾俗尘污其玉山？

观夫幽兰生空谷，不因无人而减其芳；

明月照大江，岂由云翳而蔽其光？

昔者太白醉吟"天生我材必有用"，乃知真我如金，不因磨砺减其色；

清照独守"此花不与群花比"，方见本心似玉，岂因流言改其质？

此皆自爱者以天地为镜，照见本来面目者也。

若夫悦人者，如攀援凌霄花，必借高枝而绽；

似逐波浮萍草，终随流俗而迁。

西子捧心，病态成妍，然颦笑皆由人赏；

飞燕掌中，轻盈若羽，然舞步尽为君欢。

此皆以他者之目为圭臬，失却自家珍重。

岂不闻"不羡桃李争春色，但求松柏守岁寒"？

真我如璞玉，何必求雕饰；

本心似幽兰，何须借芳菲？

陶潜采菊，东篱自酿逍遥酒；

摩诘画雪，辋川独钓寂寞舟。

此中真意，非关尘世荣辱；

方外至境，岂在俗人褒贬？

自爱者如孤峰耸峙，任他八方风雨；

似沧海横流，容得万古江河。

当其内修精魄，则外魔难侵；

若能自守灵台，何惧魑魅魍魉？

嗟乎！世人常囿于镜中幻影，或以瘦为美，或以白为尊，竟忘肌肤本真色；

或追名利于市井，或逐声色于花街，渐失赤子初始心。

殊不知真美人如满月，不在眉眼尺寸间；

大自在若虚空，岂在荣辱得失中？

当以乾坤为衣，披挂日月星辉；

取江河作带，束起风云气象。

愿天下有情皆能自珍，如孤松立断崖，不因风雪改其节；

似寒梅绽霜天，岂为暖春易其香。

当知自我圆满时，山海皆在方寸；

本心澄明处，天地尽是道场。

如此，则生而自由，行而无畏，岂不快哉！